Οι τρόποι αποφυγής των προβλημάτων στα πόδια του διαβητικού, εκτός από την καλή ρύθμιση του σακχάρου, της υπέρτασης, τη διακοπή του καπνίσματος και του αλκοόλ είναι:
Απαραίτητο να εφαρμόζονται
- Ο καθημερινός έλεγχος των ποδιών και των πελμάτων.
- Το καθημερινό πλύσιμο και καλό στέγνωμα των ποδιών με πετσέτα,
ιδίως ανάμεσα στα δάκτυλα.
- Η επάλειψη με ενυδατική κρέμα όλου του ποδιού, αλλά όχι ανάμεσα
στα δάκτυλα.
- Το κόψιμο των νυχιών να γίνεται παράλληλα με το σχήμα του δαχτύλου
με ψαλίδι που έχει στρογγυλεμένα άκρα.
- Ο έλεγχος του εσωτερικού των παπουτσιών για καρφιά ή άλλα αντικείμενα.
- Η επιλογή άνετων και μαλακών παπουτσιών.
Απαραίτητο να αποφεύγονται
- Το βαθύ κόψιμο των νυχιών με αιχμηρό ψαλίδι.
- Το καυτό νερό για το πλύσιμο των ποδιών.
- Η χρήση θερμοφόρας στα πόδια.
60 Οδηγός για άτομα με σακχαρώδη διαβήτη
- Το ζέσταμα των ποδιών κοντά σε εστίες θερμότητας.
- Η χρήση οινοπνεύματος και ταλκ για εντριβές στα πόδια.
- Το περπάτημα με γυμνά πόδια.
- Η αφαίρεση των κάλων από μη ειδικό και η τοποθέτηση οποιουδήποτε φαρμακευτικού προϊόντος στους κάλους.
Να ζητείται πάντοτε η συμβουλή του γιατρού για κάθε βλάβη στα πόδια, χωρίς καθυστέρηση.
